|
😭
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
251 kcal
|
Fett: 5,24g | Prot: 12,05g | Kolh.: 34,50g.
Frukost: Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Pitloze Witte Druiven. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tja, als we beiden stil worden gaat het niet goed!! Misschien toch af en toe samen sporten..
07 nov 17 av medlem: Astrid de jong
|
dat klopt! hopelijk vanaf volgende week weer wat rustiger en niet alle dagen vol gepland, dus zeker goed plan om samen te gaan sporten op mn vrije dagen. We zoeken elkaar wel even op om plannen te maken, want dit is idd niet goed :-(
10 nov 17 av medlem: M-aggie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|