Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
801 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 31,40g | Kolh.: 112,12g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Кефир 2,5%. Middag: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Хлеб Черный, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Витаминный. mer...
|
|
1711 kcal
|
Träning:
Träning - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|