Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1064 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 90,95g | Kolh.: 58,81g.
Frukost: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ketçap, Mayonez, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tarhana Çorbası. Middag: Ayran Çorbası. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|