Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
49,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
879 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 40,44g | Kolh.: 59,23g.
Frukost: Американо, Кедровые Орехи, Большая Перемена Творог Мягкий. Lunch: Американо, Корейская морковь с нутом, Яйцо (Целое). Middag: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Капучино. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Корейская морковь с нутом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|