Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
2561 kcal
|
Fett: 92,74g | Prot: 124,83g | Kolh.: 302,67g.
Frukost: Kingsley Cola, Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Low Fat Milk, 100% Premium Whey Protein, Oats. Lunch: Lemon & Herb Sauce, Green Bell Pepper, Red Bell Pepper, Yellow Sweet Peppers, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Nature's Brown Rice, Mushrooms, Chicken Breast. Snacks/Annat: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|