|
Выходной=привес, традиционно
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1530 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 70,69g | Kolh.: 199,11g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тыква Баттернат, Простоквашино Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Оливковое Масло, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морской Окунь. Middag: Мёд, Домик в деревне Снежок 2,5%, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами. Snacks/Annat: Зефир, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|