Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1479 kcal
|
Fett: 77,42g | Prot: 53,64g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: Кофе, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Творожный Сырок с Изюмом, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Овсяноблин, Чай. Middag: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Слойка со Вкусом Шоколада и Ореха, Чай. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|