Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
996 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 38,67g | Kolh.: 121,03g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Добрыня Сырок Сладкий с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Финик, Банан, Сухари. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, "Твой Изготовитель" Донецк Масло Крестьянское 72,5%, Марсианка Шоколадная Конфета с Кокосом, Три Кита Булка Ромашка с Творогом. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Фиалка фиалка 's vikthistorik
|