Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1649 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 79,72g | Kolh.: 174,17g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сметана 15%, Сыр Российский, Помидоры, Минтай, Картофельное Пюре. Middag: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Восход Снек с Яблочной Начинкой. Snacks/Annat: Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой, Сгущенка, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. mer...
|
|
141 kcal
|
Träning:
Städning - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|