Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
109,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
2030 kcal
|
Fett: 90,04g | Prot: 70,69g | Kolh.: 288,66g.
Frukost: Kraft American Cheese Slice, Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Sunkist Orange Soda (Can), Hershey's Mini Kisses Milk Chocolate. Middag: Captain D's Sweetened Iced Tea (32 oz), Captain D's Chicken Tender, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Batter-Dipped Fish, Captain D's Hush Puppies. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|