Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
81,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
1307 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 51,55g | Kolh.: 127,08g.
Frukost: Voi, Valio Kevytmaito, Rainbow Kaurahiutale, Etikka, Suola, Maitokahvi, Chupa Chups Tikkari. Lunch: Valio Arki Juusto, Rainbow Hapankorppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti-Basilikakeitto Krutongeilla. Middag: Valio Kevyt Maito, Rainbow Hapankorppu, Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porkkanat, Sinappi, X-Tra Grillinakki. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|