Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
984 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 69,52g | Kolh.: 42,72g.
Frukost: Salsa, Egg, Plums, Now Foods MCT Oil. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sutter Home Chardonnay, Macaroni or Noodles with Cheese, Meat Loaf, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|