|
Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
2858 kcal
|
Fett: 91,05g | Prot: 134,44g | Kolh.: 364,20g.
Lunch: Vazio, Picanha, Salpicão de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Aliança Suco de Uva Tinto Integral. Middag: Picanha, Vazio, Salpicão de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Frooty Açaí com Banana, Yoki Milho para Pipoca, Jasmine Calda de Agave, Tirol Leite Semidesnatado, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo, Banana Prata. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatriz.uthman 's vikthistorik
|