|
???????!!!!!!!! J'en crois pas mes yeux !!!
Je vais revoir les piles de la balance...
Plus jamais je ne dois revoir le 83 !
|
82,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
204 kcal
|
Fett: 6,98g | Prot: 16,24g | Kolh.: 20,13g.
Frukost: Carrefour Yaourt Nature, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Zespri Kiwi Gold. mer...
|
|
2335 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 33 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|