Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
677 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 37,24g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Vita Vigor Grissini, Manzana Verde. Lunch: Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Espirales Integrales. Middag: Huevo Frito sin Grasa, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Snacks/Annat: Manzana Verde, Vita Vigor Grissini, Naranjas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|