Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
3063 kcal
|
Fett: 108,96g | Prot: 90,24g | Kolh.: 432,62g.
Frukost: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Lunch: Banana, Findus 4 Salti in Padella Lasagne ai Funghi Vegetariane. Middag: Coop Limonata, Pere, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Petto di Pollo. Snacks/Annat: Pasticcini, Caffè Zuccherato. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|