Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
104,1 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
608 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 20,05g | Kolh.: 102,30g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Raw Vegetable, Grilled Chicken. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten). mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
johnmccarthy 's vikthistorik
|