Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
721 kcal
|
Fett: 20,04g | Prot: 42,89g | Kolh.: 93,44g.
Frukost: Té (Infusión). Lunch: Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Arroz Basmati (Cocido), Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Ajo, Morrón, Orégano, Cebollas. Middag: Soprole Quesillo, Lider Pan de Molde Integral, Palta Hass, Nescafé Tradición. Snacks/Annat: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|