Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
507 kcal
|
Fett: 16,02g | Prot: 24,36g | Kolh.: 65,82g.
Frukost: Бондюэль Горошек Консервированный, Чеснок Соленый, Жареное Яйцо. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|