Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
827 kcal
|
Fett: 13,69g | Prot: 38,04g | Kolh.: 140,12g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Middag: Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Annat: Кальмар Сушеный, Bavaria Пиво Безалкогольное, Bavaria Пиво Безалкогольное, Рыбий Жир Лосося. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|