Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
84,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
1002 kcal
|
Fett: 100,85g | Prot: 22,09g | Kolh.: 3,20g.
Frukost: Mammut Whey Protein Vanille, Olimp Mct Oil, Milfina Butter, Kokosöl, Ei. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|