Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
1242 kcal
|
Fett: 111,69g | Prot: 36,87g | Kolh.: 9,57g.
Lunch: 가지볶음, 미스터피자 핫윙. Middag: 아몬드, 코코아 분말 (무당), 자네티 마스카포네, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 삼겹살, 앵커 무염버터, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈. Snacks/Annat: 앵커 무염버터, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 방탄커피. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|