|
aslinda 600 gram daha eksik ciktim tartida ama bu hafta aniden boyle hizli gitmesine guvenemiyorum... sevineyim mi uzuleyim mi bilemedim...
|
78,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
877 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 36,79g | Kolh.: 72,13g.
Frukost: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme. Lunch: İçli Köfte, Künefe. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|