Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
119 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
2738 kcal
|
Fett: 144,31g | Prot: 102,75g | Kolh.: 255,66g.
Frukost: Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Aldi Delikatess-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dulano Bierwurst, Harry Bauern Goldkrüstchen. Middag: Pommes Frites, Böklunder Bock-Würstchen. Snacks/Annat: Choceur Weiße Crisp, Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja, Trolli Lakritz Extra Stark, Aldi Schinkenmettwurst. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|