|
"Жир тронулся", господа присяжные!😅😅😅
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
469 kcal
|
Fett: 10,47g | Prot: 31,34g | Kolh.: 51,05g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Персидский Базар Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Greenfield Чай Черный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenfield Зеленый Чай, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Сыр Маасдам, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|