Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
1014 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 46,67g | Kolh.: 91,70g.
Frukost: Печенья, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Чечевица Вареная. Middag: Белый Хлеб, Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|