Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
1321 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 62,06g | Kolh.: 144,75g.
Frukost: Сахар, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сахар, Чай с Лимоном, Запеченная или Жареная Форель, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Морковь, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сахар, Чай с Лимоном, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|