Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
449 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 29,09g | Kolh.: 20,54g.
Frukost: Моя Уха, Бабаевский Шоколад Фирменный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|