Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
705 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 48,87g | Kolh.: 82,59g.
Lunch: Mangos, Erdbeeren, Kiwi. Middag: Olivenöl, Lieken Urkorn Mampfred, Gurke (mit Schale), Aldi Rinder-Minutensteaks, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Edeka Romanasalat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinabraun95.ab 's vikthistorik
|