Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
918 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 31,00g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Fresh & Easy Yellow Peach. Lunch: Annie Chun's Kung Pao Noodle Bowl. Middag: Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Powerade Powerade Option - Grape, Galbani Fresh Mozzarella, Red Lobster Sides - Fresh Asparagus (Seasonal), Alessi Balsamic Reduction, Galbani Fresh Mozzarella. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|