Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
74,9 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
1725 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 106,67g | Kolh.: 164,54g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Виноград, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: 4 Сезона Слива, Heinz Кетчуп Томатный, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Middag: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|