Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
390 kcal
|
Fett: 15,95g | Prot: 23,00g | Kolh.: 38,43g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Урбеч, Мёд. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|