|
Месяц без весов и практически без подсчёта. Только еду взвешивала на весах( все-таки приметные порции по весу помню), а калории не считала. Почти 2 последние недели подъедаю всякие пироженки по вечерам. А вес почти не изменился🤷🏻♀️ Впереди все выходные дней рождений и ещё мы на следующие выходные традицию отмечания перенесём. Тренировку вообще одну в неделю оставила, а тк это силовые, качество тела хуже не становится. А благодаря 2х разовому использованию (в неделю) щетки для сухого массажа, скраба и масла, даже начинает радовать тенденция улучшения тургора кожи и ее состояние. Вообщем, могу держать вес и ничего не считать🙅🏼
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Здорово,что Вы можете держать вес без подсчётов)а то подсчёты надоедают,уже голова кругом от них))Я тоже месяц без подсчётов,только иногда еду взвешиваю,в дневник крайне редко заглядываю))А почему тренировок так мало?)и что за масло используете для кожи?
04 nov 17 av medlem: Anna Zvezdnaya
|
Масло-щётка-скраб Это набор от Rich cosmetics. А тренировок так мало, потому, что устала... у меня они или каждый день или как сейчас , одна в неделю 😂
04 nov 17 av medlem: laluna_di
|
04 nov 17 av medlem: laluna_di
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|