Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
1396 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 96,99g | Kolh.: 122,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные. Middag: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Сахар, Чай с Лимоном, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|