Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
720 kcal
|
Fett: 10,95g | Prot: 19,48g | Kolh.: 136,07g.
Frukost: Кофе, Макароны Отварные, Белая Дача Капуста с Морковью. Lunch: Хлеб Черный, Рыбный Бульон. Middag: Капуста Тушеная, Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Annat: Добрый Яблочный Сок, Добрый Яблочный Сок. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|