Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
46,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
1393 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 48,38g | Kolh.: 178,95g.
Frukost: Хлеб Черный, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Ашан Киви. Lunch: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|