Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
777 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 31,50g | Kolh.: 95,70g.
Frukost: Банан, Рафинад, Американо. Lunch: Яйцо (Целое), Куриный Бульон. Middag: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грейпфрут, Коптильный Двор Крылышки Куриные. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Большая Перемена Творог Мягкий, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|