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17.3%
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40,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 november 2017:
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1363 kcal
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Fett: 74,59g | Prot: 65,39g | Kolh.: 203,24g.
Frukost: はちみつ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, スコーン. Lunch: さつま揚げ, ブリ, パウンドケーキ, 親子丼, 味噌汁, オリーブオイル, レモンジュース, スナップえんどう, だいこん, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, タンドリーチキン, ご飯, チキンカレー, カレーうどん. Middag: スイートポテト. Snacks/Annat: フルーツタルト, コーヒー. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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