Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1429 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 56,16g | Kolh.: 215,31g.
Frukost: Palta, Pan Integral, Gloria Leche Light, Jugo de Papaya. Lunch: Plátano, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Locro. Middag: Snickers Snickers, Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Fresa. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|