Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
2294 kcal
|
Fett: 75,50g | Prot: 80,68g | Kolh.: 177,31g.
Frukost: Splenda Endulzante sin Calorías, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Andatti Café Americano, Mely Doraditas con Linaza. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Torta de Milanesa. Middag: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Dos Equis Lager. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|