Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1462 kcal
|
Fett: 104,31g | Prot: 74,74g | Kolh.: 66,82g.
Frukost: Avocados, President's Choice Organics Peanut Butter, Silk True Almond Unsweetened. Lunch: Nordica 2% Cottage Cheese, Coconut Oil, Green Peppers, Coconut Oil, Egg, Spinach, Olive Oil, Broccoli, Cheddar Cheese, Onions. Middag: Cabbage, Broccoli, Olive Oil, Cheddar Cheese, Avocados, Celery, Black Diamond Mozzarella Cheese String. Snacks/Annat: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Almonds. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Correne80 's vikthistorik
|