Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1201 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 43,26g | Kolh.: 173,60g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Вареная. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Пельмени. Middag: Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
Анастасия Толмачева 's vikthistorik
|