Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
105 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1411 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 169,95g | Kolh.: 36,14g.
Frukost: Яйцо, Черное Море Сироп Лайт, Словяночка Сир Обезжиренный. Lunch: Груши. Middag: Торчин Кетчуп с Чесноком. Snacks/Annat: Колбаса Варено-Копченая, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Крабовые Палочки, Кофе. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|