Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1323 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 121,58g | Kolh.: 45,85g.
Frukost: Ростагрокомплекс Козинаки Микс, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Lunch: Золотая Долина Икра Баклажанная, Помидоры, Good Food Орех Макадамия, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Каждый День Клубника Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|