Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
472 kcal
|
Fett: 8,96g | Prot: 11,73g | Kolh.: 91,11g.
Frukost: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|