Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
97,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1317 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 54,95g | Kolh.: 165,69g.
Frukost: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Витако Сыр Плавленный Гауда, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Яшкино Крокант с Миндалем, Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Русский Хлеб Хлеб Бочу. Middag: Мириталь Пельмени Фроловские. Snacks/Annat: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Чернослив, Чернослив. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|