Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
45 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1133 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 72,37g | Kolh.: 106,35g.
Frukost: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Konti Супер Контик с Орехом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Smartbar Гранола Орех-Шоколад. Lunch: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Global Village Зелёный Горошек, Рузком Паштет Эстонский, Fitness Vita Хлебцы Ржаные, Морковь, Кабачок. Middag: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Annat: Epica Йогурт Красный Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|