Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1672 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 219,03g | Kolh.: 47,19g.
Frukost: Миндаль, Myprotein Арахисовая Паста, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Myprotein High Protein Bar, RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|