Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
70,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
412 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 15,81g | Kolh.: 41,87g.
Frukost: Ceviz. Lunch: Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Middag: Ceviz, Elma. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gonca Kaya 's vikthistorik
|