Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
84,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
527 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 35,21g | Kolh.: 40,38g.
Frukost: Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Глобус Чиабатта Классическая, Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|